Melakukan Tapping/ Ketukan ringan metode S-EFT berkaitan dengan Pikiran atau Otak. Silakan link ke situs ini untuk mengkaji peran dan fungsi OTAK di http://manajemenotak.blogspot.com/
Kita tahu bahwa indera kita dapat dibedakan atas 5 indera, yang sering dikenal PancaIndera, VAKOG yang dapat kita dayakan, untuk mendayakan Bawah Sadar. Gelombang Beta, Alfa, Theta yang bermula daru meniatkan mau mengendalikan diri dan dihipnosis dengan mengHirup Nafas, menahan Nafas dan meng Hembuskan nafas dengan 3:2:3 di ulang 5 kali.
