Lakukan secara teratur dan setiap hari S-EFT dan biasakan pelatihan diri dimana saja, kalu mungkin di depan kaca.
Bagi kita semua, afirmasi kalimat set up sering kali menjadi sulit, karenanya biasakan melatih diri dengan positif selftalk “Ya Tuhan..., walau apapun situasi dan kondisi yang saya jalani dan saya alami sekarang ini, saya memilih untuk selalu tenang dan _____________(tujuan yang ingin diraih).”
utamanya ketika dihadapkan pada kondisi dan situasi yang menimbulkan masalah emosional, ucapan selalu berbicara positif sesuai dengan kalimat dalam tapping, agar merasuk ke perasaan kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar